头疼缓解秘籍，有效应对头痛的实用方法

摘要：头疼时，可以尝试以下几种有效的应对方法以缓解不适。首先可以适量服用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛；其次可以进行深呼吸和轻度伸展运动来放松紧张的肌肉群并转移注意力减轻头痛感觉;还可以尝试按摩太阳穴或使用冷敷等方法进...

阅读全文 浅笑轻吟梦一曲 1987 次浏览 2025-01-16 香港手机